A saúde mental tem ganhado espaço central nas discussões sobre trabalho e empreendedorismo no Brasil. Dados do Ministério da Previdência Social apontam que, somente em 2025, mais de 546 mil trabalhadores com carteira assinada foram afastados por transtornos mentais, número recorde em uma década. Ansiedade e depressão aparecem entre as principais causas, refletindo um cenário que também impacta diretamente quem empreende.

Levantamento do Ipsos Health Service Report, divulgado em outubro de 2025, mostra que 52% dos brasileiros consideram a saúde mental o maior problema de saúde do país. Em 2018, esse índice era de 18%, evidenciando o crescimento da preocupação coletiva com o tema e seus reflexos na produtividade, nas relações de trabalho e na economia.

Para a psicóloga clínica e especialista em análise do comportamento, Ludnara de Oliveira Rodrigues, o aumento do debate revela que o adoecimento mental deixou de ser tratado apenas como questão individual. Segundo ela, o tema passou a ocupar espaços escolares, empresariais e sociais, sendo reconhecido como problema de saúde pública com efeitos diretos na vida em sociedade.

Entre empreendedores, o cuidado precisa ser ainda maior. Sem a possibilidade de afastamento formal, muitos continuam trabalhando mesmo diante de sinais de esgotamento. A recomendação, de acordo com a especialista, é tratar a saúde mental como parte da estratégia do negócio, estabelecendo limites de jornada, delegando funções, mantendo atividades de lazer, adotando técnicas de gestão emocional e buscando apoio psicológico de forma preventiva.

Ludnara destaca ainda que mulheres empreendedoras tendem a sofrer impactos mais intensos devido ao acúmulo de responsabilidades profissionais, domésticas e familiares, fator que eleva o risco de estresse, ansiedade e burnout.

A própria trajetória da psicóloga reforça essa realidade. Ao abrir a própria clínica, ela encontrou no Delas Day, iniciativa do Sebrae/MS, um espaço de conexão e fortalecimento. Segundo a empreendedora, o apoio recebido contribuiu não apenas para o desenvolvimento do negócio, mas também para o equilíbrio emocional necessário à continuidade da atividade profissional.

O tema será um dos destaques do Delas Day 2026, considerado o maior evento de Mato Grosso do Sul voltado ao empreendedorismo feminino. A programação ocorre nos dias 24 e 25 de fevereiro, das 13h às 21h, no Bosque Expo, em Campo Grande, com palestras, painéis e ações de capacitação.

Entre as atividades confirmadas está a palestra “Saúde Mental na empresa e no trabalho”, ministrada pela jornalista Izabella Camargo no dia 25 de fevereiro, das 14h às 15h. A apresentação abordará prevenção ao esgotamento profissional, equilíbrio emocional e a importância do cuidado psicológico para a sustentabilidade dos negócios e da carreira.

O evento é realizado por instituições como Sebrae/MS, Sistema Fiems, Sistema Comércio MS, Sistema Famasul Senar/MS, UFMS e Governo do Estado, com apoio de diversas entidades públicas e privadas. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pela internet. Mais informações também estão disponíveis na Central de Relacionamento do Sebrae, pelo telefone 0800 570 0800.