O que é enxaqueca?

A enxaqueca é um distúrbio neurológico caracterizado por dores de cabeça intensas e recorrentes, geralmente acompanhadas de outros sintomas como náuseas, sensibilidade à luz e ao som. Ao contrário da dor de cabeça comum, que pode ser passageira e leve, a enxaqueca é uma condição crônica que afeta a qualidade de vida de milhões de pessoas.

Dados sobre enxaqueca no Brasil e no mundo

• Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a enxaqueca é uma das principais causas de incapacidade no mundo, especialmente entre pessoas de 15 a 49 anos.

• No Brasil, estima-se que 15% da população sofra de enxaqueca, com maior prevalência em mulheres (cerca de 75% dos casos).

• De acordo com estudos, aproximadamente 1 em cada 4 mulheres e 1 em cada 15 homens têm enxaqueca.

Sintomas e limitações causadas pela enxaqueca

Gráfico 1: Distribuição dos sintomas mais comuns da enxaqueca (% dos pacientes)

Dor latejante intensa: 90% Náuseas e vômitos: 70% Sensibilidade à luz: 80% Sensibilidade ao som: 75% Aura visual: 30% Tontura: 40%

Diferença entre enxaqueca e dor de cabeça comum

O que a população deve saber sobre a enxaqueca?

1. Procure um neurologista se as dores forem frequentes, muito intensas ou acompanhadas de sintomas como visão embaçada ou confusão mental.

2. Evite automedicação, pois o uso excessivo de analgésicos pode piorar as crises.

3. Identifique fatores desencadeantes pessoais, como certos alimentos, estresse, privação de sono ou variações hormonais.

4. Mantenha uma rotina saudável com sono regular, alimentação equilibrada e prática de atividades físicas.

5. Existem tratamentos eficazes, que podem incluir medicamentos preventivos, terapia comportamental e mudanças no estilo de vida.

6. Enxaqueca pode limitar a vida social, profissional e afetar a saúde mental. Apoio psicológico pode ser importante.

Gráfico 2: Principais fatores desencadeantes da enxaqueca (estimativa)

Estresse: 60% Privação de sono: 50% Alimentos específicos (chocolate, café, queijos): 40% Alterações hormonais: 35% Exposição a luz intensa: 30% Mudanças climáticas: 25%

A enxaqueca é uma condição séria que vai muito além de uma simples dor de cabeça. Entender seus sintomas, causas e limitações é essencial para buscar o tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida. Diferenciar enxaqueca de dor de cabeça comum pode evitar diagnósticos tardios e complicações.