BELEZA NO VERÃO
Calor, suor e frizz: por que o verão desafia tanto o cabelo
Especialista explica como o clima influencia os fios e dá orientações para mantê-los alinhados durante a estação
23/02/2026
08:00
REDAÇÃO
MARIA GORETI
Calor e umidade favorecem o frizz, mas cuidados simples ajudam a manter os fios alinhados no verão.
Calor, umidade e suor. No verão, os cabelos enfrentam uma combinação de fatores que favorecem o surgimento do frizz, vilão recorrente da estação. O problema vai além da estética e está diretamente ligado à forma como os fios reagem às condições climáticas.
Com o aumento da temperatura, a fibra capilar tende a perder água com mais facilidade. Ao mesmo tempo, a umidade do ambiente faz com que as cutículas se abram, permitindo a absorção de água de forma irregular. O resultado é o aspecto arrepiado, opaco e indisciplinado, mais comum em cabelos ondulados, cacheados ou quimicamente tratados.
O cenário se intensifica com situações cotidianas, como o atrito com roupas leves, o uso frequente de ventiladores e o excesso de suor no couro cabeludo combinação que torna o frizz quase inevitável durante os dias mais quentes.
Hidratar é essencial, mas não é tudo
Durante o verão, a hidratação deve ser mais frequente e equilibrada. Máscaras leves, com ativos umectantes como aloe vera e pantenol, ajudam a repor a umidade sem pesar nos fios. Já o uso excessivo de produtos reconstrutores, especialmente os ricos em queratina, pode deixar o cabelo rígido e ainda mais suscetível ao frizz.
O ideal é manter o fio flexível, hidratado e com as cutículas bem seladas para reduzir a perda de água e evitar o desalinhamento.
Finalização faz diferença
O cuidado após a lavagem também influencia diretamente no controle do frizz. Esfregar o cabelo com a toalha, aplicar produtos em excesso ou finalizar os fios já secos estão entre os erros mais comuns.
Cremes anti-frizz e leave-ins apresentam melhor desempenho quando aplicados com o cabelo ainda úmido, formando uma película protetora ao redor da fibra capilar. Toalhas de microfibra ou camisetas de algodão reduzem o atrito, enquanto o uso do secador com ar frio ou morno ajuda a alinhar as cutículas sem ressecar.
Sol e proteção
A exposição solar também merece atenção. O sol contribui para o ressecamento dos fios, intensifica o frizz e pode comprometer a cor do cabelo. Por isso, recomenda-se o uso de produtos com proteção UV e acessórios como chapéus e lenços, principalmente em dias de praia ou piscina.
Menos é mais
No calor, penteados muito apertados aumentam o atrito e concentram suor no couro cabeludo. Coques baixos, tranças mais frouxas e elásticos revestidos de tecido são alternativas práticas que preservam os fios.
À noite, fronhas de cetim ou seda ajudam a reduzir o atrito durante o sono, contribuindo para manter o cabelo mais alinhado ao acordar.
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